Зовът на пробуждането: йога утринен поток сред слънчевите лъчи на буковата роса

Започнете деня с плавно вълнообразно дишане, което събужда тялото и ума сред крехката утринна роса.

Започнете сега

От

185

лв/мес.

Ключови асани на утрото

🐝

Пчелна симфония

Бързи трептящи вдишвания с ръце до ушите, наподобяващи бръмченето на пчела.

Виж повече
🦋

Крилат транс

Разтягане в седнала поза с разтворени колена като криле на пеперуда за гъвкавост.

Виж повече
🐾

Следи от мече

Леко изкачване на четири крака с осъзнато дишане за активиране на цялото тяло.

Виж повече
Предимства

Вашите предимства

Научно обосновано

Изследвания показват 48% намаление на стреса и 55% повишена концентрация след йога пранаяма цикли.

Участниците усещат до 60% по-добра енергия и стабилност през целия ден.

48%
намаление на стреса
55%
повишена концентрация
60%
повишена енергия

Пакети

Изгрев

190 лв
/мес.
  • 4 утринни сесии
  • Видео архив
  • Чат група
  • Лични консултации
  • Уикенд ретрит
Избери
Популярен

Поток

315 лв
/мес.
  • 8 групови и присъствени
  • Неограничен архив
  • Личен ментор
  • Арома пранаяма
  • Лунен ретрит
Избери

Просветление

360 лв
/мес.
  • Персонализирана програма
  • 24/7 достъп
  • Приватни практики на открито
  • Авторски семинари
  • Премиум ретрит
Избери

Допълнителни услуги

🌅

Роса на утрото

Йога на сутрешна роса сред тишината на гората.

230 лв
🍃

Слънчева вълна

Пранаяма със слънчеви лъчи за енергизиране.

275 лв
🏞️

Планинско блаженство

Йога сред планинска прохлада за дълбоко отдихане.

330 лв

В полето „Вашите желания“ можете да зададете въпроси или да споделите предпочитания.

Свържете се с нас